儿童也可能患上干眼症，这是我们之前没意识到的问题。06家孩子眨眼、揉眼，往往是眼睛在向我们发出求救信号。长时间盯着电脑屏幕，白领已经把干眼症当作老对手了，但是电子产品低龄化把孩子们也变成了干眼症的高危人群。孩子频繁眨眼、揉眼，眯着眼，甚至说眼睛酸、痒、怕光时，家长千万别给孩子滴成人眼药水，应该第一时间带孩子去医院就诊。干眼症也被称作角结膜干燥症。正常情况下，人每分钟无意识眨眼10到15次。眼泪形成一层均匀的泪膜，保持角膜湿润。如果盯着屏幕忘了眨眼，眼泪的蒸发速度就会超过分泌速度，导致角膜上皮逐渐角化，眼睛表面出现微小伤痕，干涩、灼痛、异物感、充血、畏光和眼红等症状随之而来。如果放任不管，最后泪膜破裂了就会导致眼部干燥综合征长期发展下去可能影响视力。 很多人以为干眼症只是老年人的问题。但是在生活节奏加快的今天孩子过早接触电子屏幕给他们造成了伤害。因为孩子还不会表达“我眼睛干”，只会用小动作来缓解不适。 如果把干眼当成角膜炎乱用药只会让情况更糟糕。这个时候家长就可以通过观察孩子有没有分泌物还有感冒症状来区分是单纯干眼还是其他眼部问题。 医生给出了一些护眼建议：限制屏幕时间每次不超过30分钟，每天累计不超过1小时；多做户外活动；保持环境湿润；使用人工泪液；饮食上多吃富含维生素A的食物；保证充足睡眠。家长还可以通过自查清单判断孩子是否患上了干眼症如果有症状模糊的话就及时就医 每天定时休息也是非常重要的每用眼45分钟闭眼休息3分钟能够让泪膜重新长出来保护眼睛 希望大家都能把这些建议付诸实践给孩子健康的生活方式吧！