一到春天，不少朋友的鼻子就容易“闹脾气”，老是打喷嚏、流鼻涕，要是这种情况每年都准时发生，多半是季节性过敏性鼻炎在捣鬼。九江市第三人民医院耳鼻咽喉头颈外科的庐健主任专门来提醒大家，千万不能硬扛着不治，不然容易惹上鼻窦炎、中耳炎这些并发症。他建议咱们早预防、早识别、早干预，把春天这个“花粉季”给安稳过去。 大家平时得学会分辨是感冒还是鼻炎。过敏性鼻炎往往来得很急，突然连续打3个以上喷嚏，流大量清水鼻涕，鼻子、眼睛、咽喉都痒得不行，而且不发烧、不浑身酸痛。感冒的话通常会没劲、发烧、嗓子疼，鼻涕慢慢变黄变稠，大概十天能自愈。如果一到春天就准时发作，那基本就可以确定是季节性过敏了。 预防主要得抓好这三个方面：一是花粉，二是尘螨，三是柳絮和粉尘。花粉高峰在10点到17点之间，这段时间最好少出门；出门就得戴好口罩护目镜；回家第一件事赶紧换衣服洗干净口鼻；家里白天少开窗透气，安个空气净化器记得常换滤网。洗鼻是很安全的办法，每天用生理盐水洗1到2次就能缓解不适。至于尘螨得彻底清理了，床单被套要用55度以上的热水烫洗，地毯那些容易积灰的布艺尽量少放。 要是真的发作了怎么治？建议规范用药。像鼻用糖皮质激素这类喷剂安全性很高，它能消肿止痒通鼻塞，但见效慢需要坚持用；抗组胺药和口服抗过敏药起效快适合急性期用；还有一种白三烯调节剂专门针对夜间鼻塞打鼾或者有哮喘的人特别管用。 九江市第三人民医院的耳鼻咽喉头颈外科在这个领域很有实力。科室负责人庐健不仅在海军总医院、北京大学第三医院还有北京301医院进修过，还在南昌大学附属第二医院学习过技术。他在耳鼻咽喉头颈外科各个细分领域都很精通，手里还拿着美容外科的执照呢。作为九江市医学会耳鼻咽喉头颈外科分会的副主任委员，他也一直致力于推动本地诊疗技术的标准化和同质化发展。 总之春天鼻炎虽然烦人但并不难治，只要照着这些方法科学应对就能顺利度过。最后给大家总结一下关键词：15分（指洗鼻可在用药前15分钟做）、2次（每天洗鼻次数）、3个（连续打3个以上喷嚏），还有九江市第三人民医院耳鼻咽喉头颈外科、北京301医院、北京大学第三医院、南昌大学附属第二医院、海军总医院这几个重要地点的名字一定要记牢。