怀进鹏在去年十四届全国人大四次会议上跟大伙透露，国家这回决心下得大，要给全国中小学的健康留出足够空间。特意规定，以后孩子在校一整天得把劲儿使在综合体育活动上，给的总量是整整2小时。虽说具体咋落实是各地的事儿，但上海这边动作挺快，直接把全市高中、初中、小学的课间时间都给整成15分钟了。教育部这块儿把主要工作放在这上头了，目标是让每个学生都能享受到这种福利。从学期开始一直到2026学年秋季学期，不管是小学、初中还是高中，这个时长的课间都得陆续给整上去。 上海黄浦区眼下正忙着试点呢，准备从明天起在全区所有小学都推这个“课间15分钟”。新民晚报记者打听到了好几所学校的情况，大家伙儿为了挤出这点时间，把课表稍微调了调。其实这也就是多了5分钟，可这5分钟太金贵了，让孩子不光能上个厕所、喝口水、理理文具，还能有余地跟小伙伴们玩玩儿。 黄浦区卢湾一中心小学党支部副书记陆倍倍跟记者算了一笔账，实行新的课表后，孩子们的到校时间没变，早上8点15分之前的“晨间加油站”也没变。学校把上午的大课间和第四节课下课的时间做了调整，最后一节课后的班主任小结时间也从15分钟缩到了10分钟。这样一来，孩子们的运动时间变得更足了。 每天一节体育课是35分钟，再加上30分钟的大课间，还有上午、下午各2次15分钟的课间休息，加起来一天在校运动时间就有125分钟。要是再加上早上去学校路上的“晨间加油站”，还有每周2次的体育活动课，一天的运动量就更长了。 其实这事儿早在一年多前黄浦区蓬莱路第二小学就已经试过了。那时候他们安排的是“10分钟小课间+15分钟大课间+30分钟特大课间”。上下午各有1次15分钟的休息时间。下午第一节课后有30分钟时间，一部分孩子在操场上运动，另一部分孩子在校园里漫步做“Townwalk”。到了中午12点半到1点之间，孩子们还能去体育公园、蓬莱小镇乐园、公共汽车教室、丁老师实验室这些地方转转。 现在只需要把晨会的30分钟时间和午间活动时间稍微改改，就能把原先两次10分钟的小课间延长到15分钟。蓬莱路第二小学校长余祯还说下周学校会搞个小镇议事厅，让孩子们自己商量商量下课去干什么。参加这个议事厅的小代表得先把全班同学的意见收集起来跟老师商量商量，好让大伙儿把这15分钟利用得更有效率。 陆倍倍觉得光有时间还不够得看老师怎么管才行。她在卢湾一中心小学的各个楼面走廊里贴了不少“24节气”、“12生肖”跳房子这类游戏地贴还有AI智慧屏供孩子们互动玩游戏。学校也会加强巡视护导，既保证孩子的安全也给老师提个醒：下课了赶紧把孩子“赶”出教室去玩儿。 另外各班的体育委员也有任务啦——每个班都有个“游戏百宝箱”，里面装着“九子游戏”这类玩具和运动器具。到底有什么缺漏需要留意这些工作都得靠他们来盯着看呢！