2月23日是丙午马年的大年初七。初七在传统里不是凶日，而是“人日”和“满日”叠加的吉日。这个“人日”指的是要敬重人、保护人和重视人。古时候的书里有记载，这天人是最重要的。厨房里灯亮着，饭桌上热气腾腾，家人围着转，这氛围其实是在提醒大家要收心了。今年的初七还是黄历中的“满日”，意思是圆满、充盈，没有半点凶险。 有些人觉得初七是凶日，其实是把生活中的节制当成了警报。老规矩里说初七要收收心，别乱花钱、别乱消费。走亲戚的热闹结束后，应该慢慢回到日常生活的节奏。 别管那些谣言和杂音，抓住重点就行。所谓“1不吃2不查3不忌”，都是好的生活习惯。先说“1不吃”，不是不让吃饭，而是三不吃：不吃太多油腻食物、不吃冷的剩饭、不吃独食。年节里大鱼大肉吃多了，初七喝点清粥小菜反而对身体好。冰箱里那盘凉菜放了两天了，重新加热一下更健康。 还有“2不查”，别查旧账、别查得失。一家人聊聊往年的小事可能会引起不愉快。邻里之间也别去说别人的闲话。得失很难算清楚，不如放宽心给彼此留点余地。 再看“3不忌”，指向做事方式：不忌讳善意、不忌讳沟通、不忌讳自省。善意是一种能力，比如帮家里打包剩菜或者给外卖小哥说声谢谢。沟通能化解误会，比如端杯温水进屋或者先道歉一句。自省是指把去年做得不好的两三件事写下来给新的一年定个目标。 把这些事做好了，“凶日”自然就破了。人日讲敬重人，满日讲圆满，马年讲昂扬，这三股劲儿拧在一起就是好兆头。 现实生活里明天很多人要复工上班了。初七就是收心的分界点。清清肠胃、稳住情绪、理好待办事项接下节奏比盯着晦气词更管用。如果非要讲个忌讳，只忌讳把生活交给谣言就行。 结个善缘、暖一顿饭、讲句实话、写个目标都是好的开始。人日不凶但人心要静；满日不虚但日子要实。马年应该抬头向前看带着这一点点讲究让平常日子开出光亮。