2023年初，达摩按下了记录按钮，开始了一场七个月的觉醒之旅。这个旅程从城市出发，经过大山和寺庙，把天、地、人都收进了视线里。在这个过程中，信、愿、行就像三盏灯一样被点亮，他意识到他们不是在寻找远方，而是在确认此刻是否真的觉悟了。 但当达摩合上书的时候，他发现记录的不是旅途，而是不断掉队的妄念。这些妄念也是本心的一部分，只要知道了它们就是觉知。一旦觉知到了真心就会像云开日出一样慢慢浮现出来。 修行并不需要深山闭关、剃度出家或是参禅冥想这些外在的形式，它只是一次次向内按暂停键，把注意力从外界拉回到内心的真实世界。 达摩通过研读《达摩血脉论》和《太上老君说常清静经》，明白了悟后还有修的必要。悟后修不是修手指上的动作，而是修那个真实的月亮——那个道。《俱舍论》用七层微尘游戏告诉我们：物质最小单位是能量。当你放大显微镜到极限时分子、原子、夸克等都归零了。 一切都是能量和频率构成的物质世界只是表象而已。当你确认一切皆能量后，你就是驾驭这股能量的人——造物主。佛家把这种力量归因于能量，道家则利用它来提升自身频率与宇宙同频。 七个月前达摩写下了“信”篇——妄心入信的过程，“信”并不是终点而是起点。愿也不是口号而是日常生活中的觉察，“行”不是打卡而是保持觉知状态。 2023年对于我这个修行新手来说是一个非常宝贵的年份，我从城市到大山再到寺庙一路跌跌撞撞地走着。这次经历让我明白了很多道理：万事万物都是能量构成的表象；只要能驾驭这股能量就能创造一切；人心本自具足道的力量；修行并不是外在形式而是内在修炼；信愿行是觉悟的三个步骤。 量子佛学、能量显化、同频共振这些新词层出不穷，我希望能把我的经验分享给大家：保留这些笔记并不是为了炫耀弯路而是为了给后来者提供参考；如果这些文字能让一个人少走一段弯路我会很开心；祝福大家走在自己的光里！