2015年和2016年的时候，孟青玄写了首词叫《卜算子·勇立潮头》，里面有句话说：“衣者身之章，脊者人之梁”，意思是衣服和脊梁骨是身体的代表。他还说男儿要像弄潮儿那样勇敢，要铁肩担道义，妙手著文章。这首词体现了他的抱一守中、格物致知的思想。抱一是说专注做一件事，格物致知是说深入了解事物。孟青玄觉得只有全身心投入，才能做好事情。2016年冬天，我第一次看到南怀瑾的话，“心中无杂”，意思是没有杂念。南怀瑾还有一句名言：“含德之厚，比之赤子”。老子在《道德经》里说过：“常德不离，复归于婴儿”。我觉得像南怀瑾这样的人都有这样的心态。后来我开始修行也是在2015年和2016年起步的。贾岛和孟郊这两位诗人是史上最穷的吗？贾岛有首诗叫《剑客》，说的是十年磨一剑，最后这句特别有杀气：“今日把试君，谁有不平事？”司马懿也是通过十年努力才成为一代军师。司马懿用了十年时间才把自己锻炼成帅才。不要像蚂蚁一样贪小便宜，要懂得控制食欲。《论语·子路》中有句话：“无欲速，无见小利。”意思是不要急功近利。乌龟通常比较安静，吃素的比较多。养个乌龟可以提醒自己要保持耐心。猴子行动敏捷，运筹帷幄的时候要沉稳，执行的时候要快。走路的时候步伐坚定的人通常能力更强。李清照在词中写过“险韵成诗，扶头酒醒”。她最后说“穷不言富，贱不趋贵”，这个道理我深有体会。人要有骨气，不要拿别人替自己提气。