说起这小薏米，它可真是咱们去寒养生的一把好手。冬天里手脚冰凉、浑身发冷，其实多半是被寒气钻了空子。要想把这些寒气赶走，小薏米是个不错的选择。 这种粮食在中国南方特别受待见，老百姓爱拿它做饭熬粥。它之所以有用，是因为肚子里含着不少好东西，蛋白质、维生素B、膳食纤维还有矿物质都挺足。这些成分能帮咱加快血液循环，把新陈代谢提起来，身体暖和了自然就不怕冷了。 不过吃这玩意儿也有讲究，直接煮粥或者泡水效果一般。要是先把它在锅里炒一炒，吃起来更香更脆，营养也会跟着翻倍散发出来。你若把它放在养生茶里泡着喝，那感觉就更带劲了，不仅暖身还能清热解毒、消肿利水。 贵州那边种这个挺久了，地里的气候条件特别养薏米。福东海这家店出的麸炒薏米就是从这片地儿来的。人家选料特别仔细，炒制工艺也老讲究了。每一粒薏米外皮都很脆里头却软和着吃起来独特得很。 有好多消费者喝了之后都觉得自己身子骨硬朗了不少。这个冬天要是想给自己补点阳气，不妨试试福东海的麸炒薏米。不管是单泡水还是配红枣桂圆喝进去，都能给你身体加把劲。快动手试试这东西的魅力吧！