为了抢救突发的心脑血管急症，我们要把握好那个宝贵的“黄金时间”，特别是心源性猝死这种要命的情况，通常只有4到6分钟可以挽救生命。贵阳市白云区人民医院心内科的王济婧医生指出，专业急救人员赶到之前，家属或目击者的第一反应直接决定了患者能不能活下去。所以向大家普及科学易记的现场急救法则，提高大家自救互救的能力，非常有必要。 王济婧医生把应对突发情况的核心要点总结成了三项关键原则。第一是马上启动专业救援系统。不管看到的是晕倒还是意识丧失、胸闷气短，第一件事就是赶紧打120。别想着观察一会儿或者试着自己处理，这些都会浪费时间。打120时要冷静地讲清情况和地点，让接线员能指导我们后续的操作。这电话是连着专业医疗力量的生命线。 第二是科学安置患者，避免二次伤害。让患者赶紧平躺下来休息，如果非要挪动他们，一定要用平移的方式，小心保护头颈部和脊柱，绝对不能弯曲或扭动摇晃。特别是碰到怀疑脑卒中的情况，随便晃脑袋可能让脑损伤加重。 第三是保证呼吸道通畅和氧气供应。把患者放平躺后，可以用仰头抬颏法把气道弄直，防止舌头堵住呼吸。还要确保周围空气流通，如果有条件就把人挪到通风好的地方。 除了这三项原则，王医生还强调了一些容易犯的错误。如果患者意识不清没法吞咽绝对不能强行喂水喂药，很容易呛到气管。对有高血压或冠心病病史的人突然晕倒要格外小心心源性猝死。可以先拍拍肩膀喊几声试能不能叫醒他们。如果醒了并且能说话可以帮忙吃药；如果没反应意识丧失就别掰嘴喂了，把药片放在舌下就行。 现在国家正推进健康中国行动，提高全民健康素养很重要。光靠医院里的技术不行，院前的急救也得靠全社会的支持。学会正确的初步救助能把生命接力链补全。 生命跟分秒过不去的时候保持冷静很关键。掌握“立即呼救、科学安置、畅通呼吸”这几点办法并避开误区，每个人都能成为救命的关键一环。持续加强培训普及健康知识是全社会的责任，也是推动卫生事业高质量发展的要求。