中新网3月2日电 北京中小学2026年春季新学期正式拉开帷幕。北京市教委介绍，开学的第一周，学校给各年龄段的学生量身定制了“开学健康第一课”。比如幼儿园就通过有趣的游戏来引导幼儿养成好习惯、学会保护自己，也懂得怎么快乐。中小学则把重点放在了体育运动、科学用眼这些方面，通过户外锻炼还有专家来学校讲讲课，还有跟家长一起合作来推进健康工作。高校那边是想着法子帮大学生提升生活质量，教他们学会自我管理。学校还鼓励学生自己给自己定个目标，这样就形成了学校、家长还有社区一起教育的新局面。另外，全市中小学还给同学们准备了“班超”联赛，搞得热火朝天，把校园体育给激活了。北京市第101中学昌平实验学校更是别出心裁，给每个年级都设计了不同的“开学第一课”。三年级是障碍跑接力赛，初一的学生把自己带到了HYROX体能挑战赛中锻炼，初三的学生则学习心肺复苏急救的知识还有实操训练。大家在动起来的同时也能磨练自己的意志，提升各方面的能力。