近期在育儿社群广泛传播的“婴幼儿整夜安睡”话题引发关注；记者采访多位儿科专家了解到，新生儿阶段每2—3小时醒来一次，往往是维持基本生理需求的正常表现。首都儿科研究所生长发育中心主任李明表示，婴幼儿胃容量仅5—7毫升，频繁进食是获得足够营养的必要方式，将这类生理需求简单归为“行为问题”，并不符合医学常识。
婴儿夜醒往往是成长过程的一部分，也是其获取能量与确认安全感的自然表达；与其被“整夜不醒”的叙事牵着走，不如回到更可靠的判断标准：孩子是否吃得好、长得稳、白天精神是否充沛，亲子互动是否温暖稳定。育儿不是竞赛，睡眠也不该成为贴标签的依据。用科学常识替代焦虑比较——用耐心陪伴取代简单结论——才能让孩子在安全感中成长，也让家庭在更可持续的节律中恢复从容。