这次2026年3月3日连南瑶族自治县搞的活动，正好是第二十七个全国爱耳日，把大家拉到了瑶山路口小广场。这个活动是县残联牵头，连卫生健康局都给叫来了，目的是想给大家伙儿普及听力保护的科学知识，让咱们都重视起耳朵的健康来。李永新医生和潘晓丹医生都参与了，还请来了首都医科大学附属北京同仁医院耳科的专业人员。 那天现场特别热闹，大伙儿排着队测听力。工作人员还把一大把宣传册子发给大家，总共发了600份。有75位大爷大妈在那儿免费做了义诊。他们还挂起了横幅，给路人讲解噪声防护、安全用耳这些知识。潘晓丹医生讲，耳朵背了就得赶紧去医院查查，像让人喊很大声才听见、看电视声开得特别大，还有小孩儿叫不答应这些情况，都得重视。 首都医科大学附属北京同仁医院耳科的副主任医师潘晓丹提醒大家，平时吃东西也别太油腻了。吃得太甜太腻会让血管变脆变硬，堵住内耳的小血管，慢慢就会让听神经的毛细胞坏死。这时候血压、血脂和血糖都可能跟着不正常起来。 耳鸣其实也不能忽视，它可能是身体在求救。潘晓丹医生说耳鸣分两种，一种是偶尔响响就没事的生理性的，还有一种是经常响带着其他症状的病理性的。李永新医生建议年轻人少听音乐，音量不要超过最大的60%，听的时间也别超过60分钟。 新生儿出生后48到72小时内和42天内都要做听力筛查。如果没通过就得赶紧做评估，确诊听力损失后六个月内就得干预。老年人也要定期检查，该戴助听器的就戴上。不过助听器的验配流程特别讲究，得完全符合每个人的听力需求才行。