近期我国中东部气温波动加大。随着冷空气阶段性南下，一次“来得快、走得也快”的降温过程将于1月29日至31日出现，多地最高气温将明显回落，局地降温可达8℃以上，个别站点降幅可能更大。需要注意的是，此轮过程整体强度不算强，但降温来得集中，体感变化更突兀；叠加冬季常见的大风、干冷等特点，影响仍需重视。 从原因看，此次气温“先升后降再回升”的起伏与冷空气活动节奏密切对应的。冷空气到来前的间歇期，西北地区东部到黄淮、江南一带明显回暖，部分地区升温超过6℃，为后续降温带来更强落差。随着新一股冷空气南下，冷暖空气交汇区自北向南、由西向东逐步扩展，带来大范围降温。由于冷空气影响时间较短、冷源补给偏弱，过程后期暖湿气流重新增强，气温将快速反弹，多地最高气温呈现“V”形走势。 从影响看，降温范围将覆盖新疆北部、内蒙古中西部、西北地区，以及江南中西部、西南地区东部、广西北部等。预计明天起，多地普遍降温4℃至6℃，局地超过8℃。分区域来看，西北地区东部至山西、河南西部，以及湖北、湖南西部等地在29日最高气温可能下降4℃至10℃，部分地区降幅或超过10℃；30日前后，降温重心东移并继续南压，河南南部、安徽、江苏大部、浙江北部、湖北中东部、湖南中南部、贵州西部等地最高气温降幅可达4℃至10℃，局地或达12℃至16℃。本次过程中，北方气温低点多出现在29日至30日，南方低点在31日前后，气温将短暂转为较常年同期偏低，最高气温10℃线预计回撤至湖南南部、江西北部、浙江南部一带。郑州、合肥、武汉、南京、杭州、长沙等城市最高气温可能从10℃上下回落至5℃或更低，体感将由“偏暖”迅速转为“偏冷”。 从对策看，面对“快闪”降温，公众更需关注“短时急变”的风险。一是出行与通勤留意早晚温差和降温突袭，合理叠穿、注意防寒保暖，重点做好老人、儿童及慢性病人群防护；二是春运、返乡及旅游人流集中时段，建议提前关注目的地和途经地的临近预报，必要时调整行程节奏，做好保温、防风准备；三是农业生产和设施管理需防范短时降温对露地蔬菜、果树及设施农业的不利影响，提前加固棚膜，落实增温保温与防冻措施；四是用火用电取暖注意安全，防范气温骤降导致取暖负荷上升带来的安全隐患。 从前景判断看，气象部门预计此次冷空气强度总体一般、影响持续时间不长，2月1日起各地气温将再度回升，并可能回到较常年同期偏高水平。随着暖空气增强，最高气温10℃线有望快速北抬至华北南部，长江以南15℃以上乃至20℃以上的区域将扩大。但也要看到，冬季冷空气活动频繁，阶段性回暖不意味着寒冷结束，后续仍可能出现新的冷空气过程，气温起伏或将延续。应对上既要防范短时降温，也要避免回暖后减衣过快而再次受凉。
这股“快闪”型冷空气再次提醒我们，冬季天气变化快、波动大；气温的剧烈起伏既考验预报的时效与精度，也考验社会各环节的响应能力。从个人增减衣物到城市公共服务保障，从农业防寒防冻到交通运输安全预案，都需要依据预报信息及时调整。随着监测预报能力提升，应对这类短时剧烈天气的基础更扎实，但也需要公众更主动关注气象信息，以更稳妥的方式应对天气变化。