为了让校园心理健康教育工作做得更深入，也为了让班级心理委员们能更好地互相帮助，2026年3月23日，红网时刻新闻发布了这个消息：道县敦颐学校搞了场2026年春季心理委员培训。来自学校各个年级的心理委员们都来了，大家聚在一起学怎么当个能守护同学们心灵的温暖“守护者”。这次活动主题是“心悦辰光，彼此照亮”。培训开始，主讲老师胡楠问了大家一个让人思考的问题：作为心理委员，咱们到底该干啥？大家带着这个问题走进了核心内容——沟通技巧的实战演练。现场有一句特别显眼的原则让同学们心里咯噔了一下：别总是说“我觉得你……”，应该多问问“你觉得……”。老师用生动的例子告诉大家，平时聊天时我们总是不自觉地拿自己的经验去评判别人，这才是沟通最大的阻碍。真要陪伴别人，就得把主观臆断放一边，做到不贴标签、不瞎猜、不评判。有位同学说以前总觉得帮人就得给建议，现在才明白有时候安静陪着、用心听听就很有力量。这次培训不仅给心理委员们划清了职责的界限，更传递了一种温暖的理念：心理互助不是居高临下的开导，而是平等地照亮对方。以后这些“心灵哨兵”会更专业、更有同理心地走进同学的生活，成了老师和学生之间默契的桥梁。希望“我得劲儿了”这种积极的心态能在敦颐学校的每个角落都长出来。通讯员龙怡淼报道。