最近真的有点事发生，事情是这样的：陈妍希在运动的时候不小心受伤了，结果是跟腱断裂，医生已经紧急给她做了手术。就在3月31日，她的工作室发了个声明，向大家道歉了。他们说妍希在运动的时候出事了，工作室赶紧带着她去专业医院做了检查，现在手术做完了，医生还给制定了康复计划。这次意外让她的工作安排有点乱套了，大家可能都有点担心，不过他们表示会尽量处理好。妍希现在必须好好休息，不能高强度活动。所以他们决定暂停或调整一些已安排好的活动和工作录制。不过具体怎么调整和跟合作方商量好了，后续会有消息发布。 紧接着妍希自己也发了个帖子，她说让大家别太担心，她会好好养伤的，也正是这个时候练新英雄呢！陈妍希是个影视女演员。2025年2月18日，陈晓和她正式宣布离婚了，并且说会共同照顾孩子成长；同年12月主演了电视剧《狙击蝴蝶》播出。 跟腱断裂这种事容易发生在年轻人和中年男性身上，大概每年有万分之一的概率。这类病通常有两类人容易中招：一类是平时经常参加低强度运动的人；另一类是平时不怎么运动，但是偶尔高强度运动一下的人。 造成跟腱断裂常见的运动有足球、篮球、羽毛球和网球这些对抗性的项目。 这个断了还跟用激素、吸烟还有肥胖有关系。 为啥会断呢？因为当你踮脚尖20度到30度的时候，跟腱处于紧绷状态，如果这个时候突然用力跳跃，跟腱就要承受好几倍人体重量的力了。 最关键的原因是这个时候右踝发力蹬地，把前面的骨头拉住了。 有些时候你感觉像是被人踢了一脚或者有什么物体打过来了。 要怎么预防呢？如果你平时不怎么运动，比如周末才去踢球或者跑步这类高强度活动的人最好把每天的活动量增加一点分散到每一天当中去做准备活动。 在运动的时候结合自己实际情况选择适合自己的运动量别太疲劳或长时间运动。 治疗方面对于那些不是特别需要运动或者皮肤状况不太好或者年纪大还有糖尿病这类人群可以考虑保守治疗：用石膏固定6周左右然后换成跟腱靴进行练习：坐在凳子上弯曲膝盖脚上放个矿泉水瓶或者易拉罐之类的圆柱物体前后滚动每天练习20分钟练习后再冰敷这样持续一段时间就能恢复得好一些。 但是对于那些经常需要运动的人来说保守治疗效果可能不是特别好。 所以对于运动要求高的人通常会采用大切口肌腱瓣翻转加强还有改良Kessler缝合这类方法来修复跟腱断裂。 北京大学第三医院运动医学科现在推出了小切口微创修复、跖肌腱转位加强还有环状减压缝合等新方法来治疗跟腱断裂这样既美观又功能恢复得好恢复到正常生活大约需要3个月左右时间就能完成。