春季是万物生长的季节，人体阳气也随之升腾；中医认为，肝脏属阴中之阳，与春季气候相应，此时肝脏功能尤为活跃。福建中医药大学附属人民医院消化科副主任医师赖金枚指出，春季养生应重点关注肝脏健康，通过科学调理适应季节变化，维持身体平衡。
护肝不是季节性任务，而是需要长期坚持的生活方式。春季要抓住时机，从作息、情绪、饮食、运动等多方面入手，科学养肝，让健康理念真正落到实处。
春季是万物生长的季节，人体阳气也随之升腾；中医认为，肝脏属阴中之阳，与春季气候相应，此时肝脏功能尤为活跃。福建中医药大学附属人民医院消化科副主任医师赖金枚指出，春季养生应重点关注肝脏健康，通过科学调理适应季节变化，维持身体平衡。
护肝不是季节性任务，而是需要长期坚持的生活方式。春季要抓住时机，从作息、情绪、饮食、运动等多方面入手，科学养肝，让健康理念真正落到实处。