在这最后的冲刺阶段，咱们要把有限的时间用在刀刃上。学校那张课表其实就是咱们最好的复习指南，白天上啥课，晚上就顺带着温故一下，这样既省劲儿又高效。要是那天课连上好几节，晚上咱就偷个懒；要是哪科作业特别多，当天就少花点时间，把剩下的劲儿都用在那些分值高但还不怎么行的章节上。 说到这，我有个特别好用的小技巧：不管是学校布置的作业还是自己定的计划，都得调和好。学校老师研究过题目量，方向也准，“跟紧学校”是必须的。不过各科老师互不了解，有时候作业就忽多忽少的。咱们可以先快速过一遍当天的知识点，再看看把时间往哪科多留一留。把那些好拿分的科目先干完，留足时间去攻克那些难点。要是实在做不完？把简单的题目做完就行，别为了一道难题把一整晚的节奏都给耽误了。 再跟大家说个小心得：别让熬夜把咱们的有效学习时长给偷走了。人每天的精力是有限的，超过那个顶就容易事倍功半。咱们可以试着通过运动或者冥想来找找自己的最佳状态：连着实验一周，记录下每天精力的曲线，找到峰值之后立马收手。记住哦：准点睡觉不是偷懒，而是在给第二天攒劲儿呢。 面对那些难题咱们得学会“断舍离”。如果一道题在那儿卡了两小时还想不明白，直接标记个跳过就得了。坐车或者散步的时候拿出来再看看，别把宝贵的情绪都耗在那上面；等老师讲评的时候把错因记进错题本里去，比硬磕到天亮划算多了。 把娱乐时间“折叠”进复习里也很重要。每天玩一小时游戏、看一小时电视看着没多少事儿，但积少成多就能吞掉30天的复习周期。咱们可以把娱乐挪到周末一次性补足；平时要是实在忍不住了，就设定一个“25分钟专注学、5分钟放松玩”的番茄钟让大脑有节奏地切换。 这里还有个特别关键的点：要把顺序给调过来。很多人喜欢先做顺手的科目结果强的更强弱的更弱。咱们试试“先弱后强”：把最薄弱的章节先给攻克了，大脑正兴奋的时候效率最高；等信心上来了再回头做优势科目。 大家千万别被“学哪科哪科就涨分”给骗了。不少同学发现最近学啥啥提分好像有天赋似的。其实就是知识链条暂时接通了而已。要是把全部时间都押在一门上一旦链条断了分数就会瞬间掉下去。 最后我想说的是冲刺高考这事儿咱们得分清主次：把“分值高的弱项”先给补上再去强“优势里的短板”。一张卷子从易到难分布分数把那些“分值高、基础题”先给补起来性价比最高。比如数学统计题占分少又难可以战略性放弃；大块时间留给“占分多、题型稳”的数列、概率。 记住一点：同样学1个小时多拿1分的难度远远低于多拿8分。