江西这趟出门真不错，早上下了雨，这会儿天空透亮，我就给你出个点子，看看今天怎么舒服出去玩。 我看江西这会儿的天空好像有点按捺不住，赶紧把云给拉开了。阳光洒下来，把大地都镀上了一层金光。早上晚上还是有点凉飕飕的，但咱也别管那点冷意了，赶紧抓住这好天气好好享受。 今天江西路上一点堵点都没有。上班的人开车去上班也挺顺溜。坐公交地铁也挺方便，大家就按自己的喜好选就好了。跟你说个小贴心的话，这天看着热早晚温差挺大的，要根据气温变一变衣服穿啥。 天气预报说最高气温有28度左右吧。一早一晚稍微凉点。建议大家穿那些轻薄又透气的衣服，像棉麻的衬衫或者T恤都不错。出门的时候可以把短袖里面套个薄外套，这样就能把早晚温差给挡住了。别忘了带把伞或者墨镜挡住太阳。 这天气最适合出去跑跑跳跳的。大早上或者傍晚在公园绿地跑跑步散散步都挺舒服的。动起来之前先活动活动身体吧。运动完记得多喝点水补充体力。江西的空气湿度刚好，可以多深呼吸感受下大自然的清新空气。喜欢在家里运动的朋友练练瑜伽普拉提也不错。 江西好玩的地方多得是呢。本地人就给我推荐滕王阁吧。这千年老建筑在阳光底下看起来气势特别足。外地朋友来的话庐山肯定得去瞧瞧。山上空气特别新鲜风景也美如画。 如果不想中午太晒就去江西省博物馆溜达溜达吧。历史文化在这里展示得特别充分。 饮食这块儿咱们也得注意点。多吃点清淡容易消化的蔬菜水果吧。还可以喝点绿豆汤或者酸梅汤解暑清热一下。记住多喝点水保持身体水分充足。 希望这个指南能给你点参考啦！祝你在江西玩得开心快乐！