李航是北京大学第一医院皮肤性病科的主任医师，他给咱们提了个醒：冬天皮肤干痒，千万别乱用硫黄皂去猛冲猛洗，这会把本就脆弱的皮肤屏障给弄坏。冬天空气干湿度下降，大家都觉得皮肤紧绷、发痒很难受，这主要是因为环境太干燥，把咱们皮肤外面那层天然的保护膜给减弱了。市面上有些说法说用硫黄皂能杀菌抑菌、止痒，其实这完全没科学道理。过度的清洁反而会破坏皮肤表面的油脂层，让本来就容易缺水的皮肤变得更紧绷、更难受。洗澡本身就是个去掉油脂和水分的过程，要是再加上水温过高、或者用碱性特别强的香皂使劲搓洗，那就是在雪上加霜。硫黄皂的碱性高得很，用了以后把皮肤正常的油脂都洗掉了，甚至还会改变皮肤本来应该有的微酸性环境。医生说洗澡水温别太高，接近体温的温水就行。洗澡的次数也别太勤，隔天或者隔两天洗一次最好。洗完澡要用柔软的毛巾轻轻拍干身体上的水，别用劲儿搓。趁着皮肤还没干透（大概在浴后3到5分钟内），赶紧涂满保湿乳液或者霜膏来锁住水分。平时买护肤品的时候，尽量挑那种成分简单、没香精色素、保湿效果持久的产品。如果干痒的症状老是好不了或者变得更严重了，甚至有红斑、脱屑或者抓痕，那就得赶紧去正规医院皮肤科看看。咱们得改掉那种“越痒越洗、越洗越杀菌”的坏习惯。皮肤是人体最大的器官，健康最重要。冬天护理皮肤重在养护而不是强攻。大家面对网上的各种说法得长个心眼儿，多听专业医生的意见。