春天花儿开得五颜六色的，红的、黄的、白的、紫的，大家的心情可能都跟着变好了吧？不过，要是最近你老觉得眼睛奇痒，鼻塞流涕眼泪直流，千万别把这当成普通感冒！很可能是花粉过敏找上门啦！中国疾控中心专家也说了，春季花粉过敏的罪魁祸首通常是柏树、杨树、柳树、榆树、桦树这些风媒花植物。它们的花粉小得不行还轻飘，数量又多，根本不用昆虫帮忙传粉，直接被风一吹就能飘出几公里。大家千万得小心，这样的花粉吸入呼吸道容易让人过敏。 那怎么预防花粉过敏呢？中国疾控中心给大家支了几招。首先得“躲”，花粉过敏的朋友要盯着天气预报看，过敏指数高的时候最好少出门。尤其是干燥又热的时候，中午前后那段时间花粉指数最高，能不出门就不出门。还有“防”，外出得全副武装，口罩、眼镜都得戴上，最好还穿长袖衣服。家里也要保持干净卫生，适当通通风，别在外面晾衣服了。家里备台空气过滤器也能帮大忙。 再有就是“护”，皮肤痒的时候千万别乱抓挠。洗澡也别用力搓洗皮肤哦。如果皮肤脱皮了可以抹点润肤乳保湿滋润。还有“吃”，这阵子多吃点维生素C含量高的食物吧。在过敏高发区的朋友如果容易中招可以先问问医生要不要吃点抗过敏药。平时吃东西也尽量少吃甜食和太刺激的东西。 对了啊，大家还可以看看这个图，看看花粉过敏跟感冒有啥不一样。以后再觉得不舒服的时候就知道是不是中招了啦！