咱们手上要是出现个特殊的标志，肺癌说不定就已经盯上你了！特别是40岁到70岁的朋友，千万不能大意。老刘曾经也碰到过这种情况，他指着自己变粗的手指说，这绝不是“发福”或者单纯的“年纪大了”，在中医看来，这很可能跟我们的肺有关系。今天我就给大伙儿好好讲讲这个标志。好多人觉得肺只负责呼吸，跟手指没啥直接关系，其实这话只对了一半。在中医里有“肺朝百脉，主气，司呼吸，主治节”的说法，全身的血脉都要靠肺来调和。肺气充足了，气血津液才能顺利输送到四肢末端，也就是咱们的手指和脚趾上。所以手其实就是身体气血运行的显示器，肺功能正常的时候手指红润灵活有弹性；要是肺出了问题，气血运行受阻，手指最先给出信号。 现代医学也证实了这一点，长期的慢性肺病像肺癌、肺气肿这些毛病，都会导致肢体末端出现异常变化。这种异常的现象在医学上叫“杵状指”。如果肺里长了肿瘤，功能严重受损的话，气血就会淤滞在肢体末端，手指得不到滋养，时间久了就会变成这种增生的鼓包。对于40岁以上的中老年朋友来说，尤其是那些抽烟的、家里有病史的，还有长期咳嗽胸痛或者体重下降的人，要是突然发现手指变成了这个样，那可得第一时间想到肺的问题！除了杵状指以外，肺不好在手上还会有其他表现。比如大拇指肚变得干瘪没弹性、按下去弹不起来；或者手掌颜色苍白没血色；指甲颜色发紫发暗也可能是缺氧的表现。 老刘常说最好的治疗就是预防。大家平时可以试试腹式呼吸法：找个空气好的地方吸气时肚子鼓起来，呼气时肚子瘪下去，每天练5到10分钟。大笑也能宣发肺气，让胸廓扩张增大肺活量。还可以揉一揉太渊穴这是肺经的原穴在手腕桡动脉搏动的地方。按揉个3到5分钟也很有好处。最后就是要避开“两气”：一是抽烟喝酒要戒掉；二是炒菜时油烟味也要尽量避免。