为了给孩子们把健康守好，学校决定跟各位家长联合起来，彻底地和结核病这场仗打到底。说实话，这病虽然名字听起来吓人，但只要咱们心里有数，照着下面的法子做，孩子受的苦就少得多。 首先咱们得明白一个事，身体要是出现咳嗽、咳痰超过两周没好，或者感觉嗓子有血腥味、下午体温蹭蹭往上涨、晚上睡觉出一身大汗、莫名其妙变瘦了、浑身没劲儿，千万别不当回事儿。因为这些感觉很容易被当成普通感冒或者气管炎糊弄过去，其实很可能是结核找上门了。记住了，最好马上带孩子去医院查一查。结核病主要是通过飞沫传播的，只要在公共场合咳嗽或者打喷嚏，病菌就会像到处飞的灰尘一样飘到空气里去。要是有人把这些飞沫吸进去了，那感染的风险可就高了。所以如果家里有人已经确诊了，周围的人尤其是经常一起玩的朋友同学最好去医院做个筛查。要是筛查结果呈阳性，还得赶紧吃药预防。 接下来讲讲生活上的细节。把随地吐痰这种坏习惯彻底改掉是重中之重。大家不管是在学校还是家里，咳嗽或者打喷嚏的时候都得用纸巾捂住嘴鼻，或者直接用胳膊肘挡一下。勤洗手、勤换衣服更是必须要做到的基本功课。每个人用的毛巾、水杯还有餐具都要分开来用，千万别混着用。家里和教室里的窗户每天都得打开透透气，每次通风的时间别少于30分钟。饮食上要给孩子多吃点肉蛋奶补充蛋白质，再配上新鲜的蔬菜水果保证营养跟上。睡觉时间也要严格卡好：小学生每天睡足10个小时才行；初中生每天得睡够9个小时；高中生每天也要保证8个小时的睡眠时间。每天还要抽点时间让孩子运动运动，把身体的抵抗力给练上来。 要是真的被查出来得了结核病也别慌。国家现在提供免费的药给咱们治。不过这药可不能乱吃乱停，得听医生的话好好按疗程吃下去。肺结核一般要吃上6到8个月左右才能彻底治好。千万别想着病情一有好转就赶紧停药减量，那样很容易让身体产生抗药性，到时候想治好可就难了。同时要跟学校及时打声招呼办好请假手续。等孩子彻底治好了并且医生检查合格后，再让孩子回去继续上课。 最后再强调一句：学校跟家长是穿一条裤子的一家人！咱们只有心往一处想、劲往一处使，才能给孩子们真正筑起一道健康的城墙。