临近春节，各类年会、聚餐、走亲访友活动密集，“不喝不够意思”的劝酒场景时有发生。医疗机构近期接诊情况显示，短时间大量饮酒与空腹饮酒叠加——容易诱发急性消化道损伤——严重者可出现大出血、休克，甚至危及生命。如何在热闹氛围与健康底线之间找到平衡，已成为节前公共健康管理不可忽视的一环。 问题：聚饮场景下的急性健康事件增多。宁波市医疗中心李惠利医院介绍，近期收治了多名因饮酒过量被紧急送医的患者。25岁的小凯（化名）刚参加工作，在部门年会中因不胜酒力又难以推辞，短时间内饮下一瓶红酒后醉倒并反复呕吐。起初同事误将红色呕吐物当作酒液，随后出现鲜血并持续不止，才紧急送医。入院检查显示其血红蛋白降至80g/L，已达中度贫血水平，提示存在明显失血。 原因：酒精刺激与剧烈呕吐共同作用，易造成黏膜撕裂和血管损伤。值班医生结合病史考虑急性消化道出血可能，随即在胃镜下寻找出血点。由于酒精持续刺激胃肠道，患者恶心干呕明显，胃内积血遮挡视野，操作难度增加。经清理后，医生在贲门处发现两道黏膜撕裂伤，创面渗血并形成血凝块，明确为贲门黏膜撕裂导致的出血，随后采取内镜夹闭等方式精准止血。医生解释，贲门位于食管与胃交界处，本应在吞咽与消化过程中协调开合；当饮酒后频繁剧烈呕吐时，胃内容物、酒精与胃酸在压力作用下上涌，若贲门未能及时松弛，局部黏膜在冲击与牵拉下更易撕裂。此外，酒精可造成黏膜充血水肿、脆性增加，一旦破损更容易波及血管，引发持续性出血。 影响：从短期急救到长期疾病负担，风险呈现叠加效应。除急性事件外，医院还接诊多名长期大量饮酒者，其基础疾病使出血后果更为严重。55岁的陈先生（化名）长期酗酒，已出现酒精有关肝病并引发食管胃底静脉曲张。发病前出现黑便却未重视，随后突发呕血不止送医时血红蛋白仅30g/L，达到重度贫血并出现休克，需在重症监护和床旁内镜下紧急止血。该病例提示，长期饮酒人群不仅更易发生出血，一旦破裂出血也更凶险、复发风险更高；若出院后仍继续饮酒，极可能在短期内再次发作，给个人、家庭及医疗资源带来多重压力。 对策：把“少喝”落到具体可执行的规则，同时提升识别与处置能力。临床建议显示，避免短时间大量饮用高度酒，避免空腹饮酒，是降低急性损伤的重要前提。聚餐前可适量进食米面、蔬菜或奶类等，减轻酒精对胃黏膜的直接刺激；饮酒过程中应控制速度与总量，避免“猛灌”。同时，公众需掌握消化道出血的典型信号：呕血、黑便或血便，可能伴随头晕心慌、出冷汗、面色苍白等贫血或休克表现。一旦出现呕血，应尽量采取侧卧位以减少误吸风险，立即停止进食饮水，尽快拨打急救电话送医。对单位与组织者而言，应在年会、团建等活动中明确“不劝酒、不拼酒”的规则，提供无酒精饮品选择，减少将饮酒与“氛围”“能力”捆绑的隐性压力，从源头降低风险暴露。 前景：从节日提醒走向常态治理，推动健康饮酒成为社会共识。随着健康中国行动持续推进，公众对饮酒危害的认知正在提高，但劝酒陋习、应酬压力和“酒桌文化”的惯性仍需时间矫正。医疗机构通过病例科普与风险提示，有助于提升早识别、早就医比例；用人单位、餐饮场所与社会组织若能将理性饮酒写入活动规范、强化健康提示，将深入降低节假日急诊压力。可以预期，随着健康教育与公共管理措施健全，聚餐“适量、尽兴而不逞强”的理念将逐步成为主流。
当举杯变成健康赌局，每个迫于压力喝下的酒都在透支生命。从个人防护到社会规范，破除劝酒陋习需要多方共同努力。在这个团圆佳节里，以茶代酒的真诚祝福或许更能传递温暖情谊。（完）