二月初二叫“龙抬头”，那天春雷动，蛰龙要抬头了。天渐渐亮，黄莺在田里叫，燕子在麦田里飞。农村人都盼着这天。理发店里清早排队的人很多，大家都要“剃龙头”，把旧年的懒惰去掉，迎接新的春天。 这一天，人们把食物做成“龙食”。吃饺子叫吃“龙耳”，吃米饭叫吃“龙子”，吃面叫“扶龙须”。吃这些食物的时候，大家就把祝福塞进肚子里了。 二月二也是春耕节。雨下到田地里，把泥土翻起来。农民们赶着牛去田里干活。他们吹着笛子穿过田埂，把希望播种到湿润的土壤里。 春天潮气大，容易得病。要想“龙抬头”不只是在节日里有，身体也要好。记住下面这些事：调情志、饮食调养、调适寒温、走出户外、适量饮水。肝气要顺畅一点，春天肝旺脾弱，多吃点甘平的食物，少吃酸的东西。春天天气变化快，身体慢慢适应温度变化，别太快减衣服。多出去走走晒太阳，筋骨也会好起来。多喝点水补充津液。 春天的时候精神好起来，年景好起来，身体也健康起来了。二月二这一天祝愿大家抬头看见龙形壮健、低头看见吉祥好运。