早晨,咱们赶紧给个10分,给全家人准备点丰盛的。今天这早餐特别有料,有韭菜软饼、鸡蛋面汤、炒菜苔还有馒头片,简单又好吃,一家人都能吃得饱饱的。 首先啊,把这个韭菜软饼给咱们搞定。它用的材料特别简单:大概一小把的韭菜、100克面粉、2个鸡蛋、150克水还有盐和食用油。把韭菜洗干净切成小段,别切太碎,不然饼子容易散。 接着,咱们就来调面糊了。把两个鸡蛋打进大碗里,加点盐和水搅拌均匀,然后慢慢加入面粉,一直搅到面糊变得跟酸奶一样稠就成了。如果有时间呢,让它静置个10分钟,面糊会更细腻顺滑。 调好面糊后,把切好的韭菜倒进去拌匀,这样韭菜的香味就能渗进面糊里。 现在平底锅可以烧热了,倒一点油进去预热。用勺子舀一勺面糊倒进去,轻轻晃动锅子让面糊摊开成圆形。这时候咱们要改小火慢慢煎着,饼子很快就会定形。 等到一面金黄的时候翻个面,再在上面淋点油继续煎个一分钟。等到两面都金黄了就能出锅啦。 这个韭菜软饼和鸡蛋面汤是绝配啊。之前咱们分享过河南老戏骨的甜汤做法特别好,清淡又滋润。你可以试试这个汤头配着吃。 这次的炒菜苔也特别好吃。菜苔就是白菜顶端的嫩芽,口感嫩嫩的。咱们只要用油和盐简单炒一炒就行啦。 最后再给大家来个小惊喜:冷馒头切片后淋点水放进电饼铛里一热就好啦。如果想更有味儿的话就加点盐进去。 虽然这个早餐没有肉呢但营养很均衡。要是还想再丰盛点就切点牛肉或者别的肉来搭配一下吧。 最重要的是这顿饭做起来快又方便正好适合忙忙碌碌的咱们一家人吃呢。 总之早饭是开启一天的关键一步啊,这几个小菜搭配在一起既美味又营养全家人都喜欢吃呢!希望大家以后也能为自己和家人准备一顿丰盛美味的早餐哦!