3 月 7 日这天，新华书店二楼热热闹闹的，我们院团委组织了一场特别有趣的活动——“书香指尖・遇见她力量”，就是把各位女神聚在一起，聊聊文学、健康和趣味的事儿。那天来了 20 位女性朋友，有本院的老师，也有别的行业的。党委副书记谭昀和杜熙在开场致辞里，不光是给大家道了句节日快乐，更鼓励大家在新时代绽放出独特的光芒。 下午一点刚过，科教科郭星给咱们讲了一堂关于“从文学中寻找女性力量”的小课。郭老师带我们回顾了苏轼的《江城子》还有元稹的《遣悲怀》，比较了这两位诗人笔下的爱情观，然后分享了女性在亲密关系里应该有的自我意识。她又讲到了张爱玲笔下的王娇蕊，从她身上我们领悟到，即使在困境中也要努力重建自己的人生。接着郭老师提到了巴黎奥运会还有埃菲尔铁塔上刻着的女性科学家名字，用这些现实中的例子告诉大家，女性力量其实是多种多样的。 大家在听讲座的时候觉得特别有感触，休息的时候大家聊聊天、互相介绍一下，陌生感很快就没了。如果说刚才的文学分享是精神上的滋养，那接下来内分泌科张金娅医生给咱们科普的内容就是身体上的赋能。张医生带来的“轻盈美学”微课堂一下子就戳中了大家的心坎儿。她没像以前那样单纯地说教减肥，而是从内分泌的角度给大家讲解真正的轻盈美是什么。她说真正的自由是代谢自由、情绪自由和年龄自由的结合。 张医生在现场分析了很多女性超重、身材焦虑或者因为乱减肥导致内分泌紊乱的问题。她还科普了下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴、皮质醇、甲状腺这些影响身材的“关键角色”。大家听着听着就知道了原来减肥路上有很多坑：极端节食对身体伤害大、太害怕脂肪会让自己没了女人味、拿水果代餐其实是个陷阱、过度有氧反而容易让自己变胖、还有那些所谓的减肥产品大多是智商税…… 张金娅医生还给咱们讲了实用的“211”餐盘法、科学的运动处方还有睡觉的小技巧。她把这些专业知识讲得特别通俗易懂，“熬的不是夜，是腰围；生的不是气，是小肚子”这种金句一个接一个地冒出来，现场笑声不断。 除了听讲座和科普，整个沙龙还安排了手作环节。大家自己动手做节日贺卡、药草香囊还有女神花束。大家边剪边贴，一个个独特的花束慢慢就做出来了。等夕阳西下的时候，大家拿着自己做的作品合影留念。这次活动让各位女神不仅从文学里汲取了精神力量，在科普中掌握了健康秘籍，还在做手工和聊天中增进了彼此的感情。希望以后大家在忙碌的生活中能慢下脚步放松一下自己疲惫的身心。