最近显示器市场上，144Hz刷新率简直成了个热门话题。特别是电竞玩家们，总是听人说：“不换144Hz，你就落伍啦！”但是，对于我们这些普通人来说，升级到144Hz真的是必须的吗？让我们来看看这个问题。 首先，我们得明白刷新率到底是个啥意思。60Hz的显示器每秒钟更新60次画面，大概每次画面停留16.67毫秒。而144Hz每秒钟更新144次，画面停留时间缩短到6.94毫秒。这就意味着在玩快速移动的游戏时，比如《CS:GO》，144Hz能给你更流畅的视觉体验。FPS游戏中，反应时间和画面清晰度可是制胜的关键。 比如在《CS:GO》里，如果你用60Hz的显示器快速拉枪，敌人的轮廓可能会模糊不清，关键时刻你就容易反应不过来。而如果是144Hz的显示器呢？敌人动作更清晰了，你能更早判断目标位置，这就更容易提高胜率了。实测数据也显示出这个优势：在《CS:GO》中，144Hz显示器让敌人轮廓更易辨认。职业选手甚至说过从60Hz换到144Hz以后根本回不去。 不过啊，这个优势有个前提条件：你显卡得给力才行。如果你的显卡跑不动144帧输出，那就算有了144Hz显示器也白搭。所以买之前最好先检查一下自己的显卡性能。 接下来聊聊天不玩游戏的人吧。日常办公、浏览网页或者看视频的时候，60Hz完全够用了啊！文本编辑和表格操作这些动作都很慢，60Hz足以应付。就算是快速滚动文档时144Hz能更流畅一些，但毕竟咱们日常用的时间长，这点流畅感花额外的钱去买真的不太划算。 而且现在主流影视内容的帧率就只有24fps、30fps或者60fps而已。用144Hz去看这些内容根本没啥提升效果。所以如果你只是为了看电影或者追剧的话，60Hz显示器更好一些吧？ 现在给大家归纳一下选购建议吧： 1️⃣ 如果你是个狂热的电竞玩家，主要玩《CS:GO》或者《英雄联盟》这类竞技游戏，而且你的显卡性能足够强悍的话，144Hz绝对是个必备选择啊。 2️⃣ 如果你喜欢玩3A大作之类的单机游戏，但显卡在全特效下跑不到144帧，那60Hz也能给你不错的体验。要是预算充足当然可以试试144Hz。 3️⃣ 如果你就是用来办公、看视频这类日常操作的话，60Hz就已经足够了。把钱花在提升分辨率和色彩表现上会更好些。 总之啦，144Hz和60Hz之间差别还是蛮大的，但到底选哪个还得看你平时用它干嘛啦。买之前可以先问问自己几个问题：我显卡能不能支持144帧输出？我平时主要用它来干啥？这样你就能做出更明智的选择啦！