前阵子北京天坛公园那边柏树雄球花的特写图你看到没？简直像烟雾一样。这种通过风来传粉的树种，才是春季花粉过敏的“元凶”。咱们平时看见的那些桃花、樱花，其实是靠虫子帮忙传粉的，不容易让人过敏。但像杨树、柳树这类风媒传粉的树，就很容易让人中招。现在我国多地气温比往年偏高，提前把这个过敏季给激活了。 过敏跟感冒咋区分？流鼻涕、打喷嚏这些症状好像都有。不过流感大多会有发烧的情况，而过敏性鼻炎更多是让人觉得浑身没力气。要是你最近突然对某种食物也过敏了，嘴巴和嘴唇还干痒肿胀，那多半是花粉和食物产生了交叉反应。建议怀疑自己有花粉过敏的人赶紧去医院查查过敏原。 一般来说，青壮年因为免疫力强、户外活动多，最容易接触到这些过敏源。幼儿园的小朋友在家待得多，容易对家里的尘螨过敏。中老年人群用药多了，药物过敏的情况也不少。预防措施很关键，一定要躲开高浓度花粉的地方。 特别是中午和下午这俩时间段，室外花粉浓度最高，最好别出门。出门记得戴口罩、戴护目镜、穿长袖衣裤。在家门窗尽量关严实点儿，开个空气净化器什么的。开车也别开窗透气，把空调调成内循环模式。回家后先把外套脱下来洗洗鼻子。 做好预防总比生病后再治强得多。那些有明确症状的人最好提前2-4周用药来控制一下。像过敏性鼻炎可以提前喷点激素喷剂，结膜炎滴点眼药水，哮喘的人吃点含激素的药也能缓解。千万别觉得扛一扛就过去了，要是症状没好反而加重了，一定要赶紧找医生看。