在日本东京一家康复中心，35岁的土屋光子正在与青少年患者分享自己的经历。她光亮的头顶在阳光下很醒目，这是她与“拔毛症”对抗二十多年的痕迹。拔毛症被归为冲动控制障碍，全球约有1%—2%的人受其影响，其中女性约占九成。医学专家指出，患者会在难以自控的情况下拔除自己的毛发，多数发病于儿童期。
头发的缺失不应等同于人格的缺口，更不该成为求助的门槛；对拔毛症等心理困境来说，需要被真正“看见”的不是外观差异，而是背后的情绪压力与支持不足。让坦诚的表达不再被围观，让每一次求助都能得到专业回应，才能帮助更多人走出自我否定，在理解与接纳中重新掌握生活的主动权。