大家千万不要以为“自己好了”就没事了！现在正是流感高发季，赶紧去打疫苗还能防得住。今年全国流感活动已经开始猛涨了，好多省份都已经到了中等流行水平，甚至个别地方还特别严重。假如你之前感冒发烧了，但没有确诊也没打针，这次自己痊愈了，那还是应该去打疫苗的。具体能不能打，要看你病情和恢复情况。 如果你还在发高烧或者急性发作，千万别急着去打针。先等身体基本康复了再去。有些有慢性病的朋友，生病后可能特别虚弱，最好先问问医生，看看自己的身体能不能扛得住接种。 现在这个季节呼吸道感染特别多，咳嗽、发烧、喉咙痛这些症状不一定是流感引起的，也可能是普通感冒或者其他病毒。流感疫苗能预防好几种病毒亚型，比如甲型H3N2、H1N1还有乙型流感。哪怕你这次得了甲型H3N2，疫苗里还有H1N1和乙型流感的成分，依然能保护你不被其他亚型感染。 跟往年比起来，今年的流感病毒主要流行的是甲型H3N2亚型，同时还能看到H1N1和乙型流感也在活动。病毒虽然一直在变，但这属于正常的季节性波动，并没有什么特别厉害的新变种出现。 大家平时一定要养成好习惯。打完疫苗只是第一道防线，还得靠平时勤洗手、戴口罩来加强保护。家里的门把手、桌子表面最好多用消毒湿巾擦一擦。咳嗽的时候用纸巾捂住口鼻是很重要的，别直接拿手去碰嘴巴和眼睛。房间也要经常开窗通风。 要是出现了发烧或者咳嗽的症状，尽量少跟别人接触。学校和幼儿园这种人群密集的地方一定要做好监测和登记工作，生病的学生最好别硬撑着上学。饮食要均衡一点，别熬夜也要适当运动增强抵抗力。 总的来说就是“疫苗加卫生习惯”双管齐下才最保险！