别以为血糖只要降下来就万事大吉，这是个大误区！很多糖友总是等到眼睛模糊、脚破皮都长不好了才去医院，这时候往往已经错过了最佳治疗时机。糖尿病最危险的其实是那些悄悄找上门的并发症，高血糖就像泡了一场糖水泡澡，慢慢把血管和神经都给侵蚀坏了。为了避免这种悲剧发生，今天我就把这份年度必查清单分享给大家，大家赶紧收好！每3个月必须做一次糖化血红蛋白检测，这是衡量你过去两个月血糖控制好坏的金标准。哪怕平时测的空腹血糖看着再漂亮，这个指标要是没过7.0%，控糖方案就得赶紧调整了。 除了血糖指标，眼睛也得重视起来。糖尿病视网膜病变是导致失明的主要原因之一，早期病变根本看不见也不痛不痒。备孕的糖友孕早期就要查一次眼底，以后还要定期复查。肾脏也不能忽视，它是个任劳任怨的器官，坏了也不吭声。通过查尿微量白蛋白/肌酐比值和血肌酐，能帮你在肾脏还没严重受损的时候就发现问题。 每年还得查一次心血管系统的情况。糖尿病和心血管病是“难兄难弟”，糖友死于心脑血管疾病的风险是普通人的好几倍。除了管好血糖，血压和血脂也必须一起控制才行！最后别忘了检查一下脚。糖尿病足是致残甚至致死的重要原因之一。很多糖友脚上的神经坏死了，踩钉子都感觉不到疼。每天洗脚时自己看看脚底有没有破皮、水泡，脚后跟让家人帮忙看一下。 如果出现四肢末端麻木、疼痛或者像戴了手套穿了袜子的感觉，甚至出现腹泻便秘交替、出汗异常等情况，这些都是自主神经并发症的信号。大家一定要记住这些检查项目：糖化血红蛋白、眼底筛查、尿常规、血脂四项、血压、心电图、足部外观检查、神经传导速度测定等。糖尿病治疗就像经营一家公司，降糖是“赚钱”，查并发症就是“查账”。只有账目清晰了才能及时止损！希望大家都能把这些检查记在心里写在备忘录里。哪怕再忙也别忘了每年给自己的身体做一次深度保养！