关于身高是不是真的决定寿命，今天咱们就彻底把这事说清楚了。1990年的时候，有一份美国的研究数据让人挺意外。这项研究是对一百多岁老人进行的追踪，结果发现，身高不到1米57的百岁老人比高个子的人要多得多。也就是说，个子越高，活到九十岁以上的可能性反而越低。后来《国际医疗期刊》又发布了一份关于32万人的大数据报告，他们通过分析大量样本的身高和患病情况，得出了一个结论：个子高的人更容易出现循环系统问题、神经损伤和感染。虽然这两者之间只是相关性，不能说个子高就一定会得病，但这也给我们提了个醒：个子高的人体质可能更弱一些，抗疾病的能力也就没那么强了。 世界卫生组织统计的全球男性平均身高大概在1米7左右。不过这只是一个平均值，并不是说谁达不到1米7谁就不行了。毕竟不同地方的人审美标准不一样，像美国这种地方可能更崇尚高大威猛的形象。而且身高真的没那么重要，关键还得看你的内在品质和健康的生活方式。只要你身体好、心态好、活得久，那才是真正的赢家。 其实人的身高是由遗传、营养、健康、习惯和环境这五大因素共同决定的。想靠吃点什么药或者做点什么运动就把身高拔高个十几厘米，基本是不可能的事儿。想要长个子还是得科学来办：多吃高蛋白的食物补充钙和维生素D；多做拉伸和弹跳运动给关节发信号；晚上好好睡觉别熬夜；戒烟戒酒远离毒品；站有站相坐有坐相别驼背。要记住了，遗传给你定了个天花板高度，后天的努力只能给你“锦上添花”。 最后总结一下吧：寿命到底有多长是由很多因素共同决定的，身高只是其中的一个小部分。与其整天为了那几厘米的身高纠结来纠结去，不如把心思放在均衡饮食、规律运动、充足睡眠和保持良好心态上。毕竟自信和健康才是最长情的“身高”啊！