把阳台上的花花草草当成家里的天然小药箱,身体就会好起来。阳台里这四位常住居民,不仅长得好看,还是老祖宗和现代科学都认可的天然维生素。 先把金银花养在阳台,它能帮忙清热解毒。夏天的时候,摘几朵泡在水里,喉咙立马就像被山泉洗过一样清爽。要是感冒嗓子疼,再加点枸杞和菊花喝下去,不仅养肝明目,口腔溃疡也能缓解。把它插在玻璃瓶里摆在书桌上,比空调房里的冷风更让人舒服。 路边和田埂上随处可见的马齿苋晒干了也不会死,所以被叫做“长寿草”。它含有能抑制炎症因子的去甲肾上腺素,对皮肤发红起疙瘩特别管用。把它捣碎敷在脸上,还能提升皮肤细胞的抗氧化力。这东西蛋白质、脂肪还有各种维生素矿物质都不少,连高端护肤品都把它当贵宾。 鱼腥草闻起来有点鱼腥味儿,却是中医眼里的植物青霉素。把它插进矿泉水瓶里看着绿油油的很有生气。它能清热消炎抗病毒,对咽炎、肺炎这些都有帮助。每天泡点水喝喉咙特别舒服。相比起抗生素来它更温和安全,小朋友喝也没问题。 菊花是个清热解毒又能平肝明目的宝贝。风热感冒刚开始的时候喝一杯菊花水能把病邪挡在外面。晚上睡觉前喝一点淡菊花水还能让人心情平静。插在陶罐或者竹编篮里就算一星期不浇水也挺精神。 把这些花草当成家人照顾好,健康自然就来了。这四款阳台四宝只要一点阳光一点水就能长得很好。下次买菜或者路边看到这些东西赶紧带回家吧,就像给家里买了一份天然的健康保险。