年轻和衰老就像水火一样，水火不容。其实女人大多时候都想把自己的容貌给变年轻，不想让人看自己老去。而且年轻除了好看之外，还意味着她的生活质量高，看上去神采奕奕。这事儿主要有两个方面：一个是父母的遗传给了一半，另一半就是自己后天怎么努力。网上有句话说得好，一个人到了25岁或者30岁之前，这时候的长相全靠爹妈给，过了这个年纪就得靠自己修炼。很多朋友都有体会，工作一忙起来就容易像气球一样过劳肥。 经常在外面吃饭，有时候压力一大就暴饮暴食，体重就会噌噌往上涨。很多女性朋友的体重从100斤一下子跳到120斤，然后跳到140斤、150斤也不在少数。但也有少数同龄人能够把体重给控制住。除了本身天生就瘦之外，她们还会很注意控制自己的饮食。每天坚持运动锻炼。这样的生活方式能让人看着更年轻。你的精力花在哪里，收获就在哪里。如果你想让自己显得年轻点，就得投入时间和金钱去经营自己。比如办了个健身房会员卡，每周给自己规定去锻炼4次。锻炼完回到家里还会给自己做个减脂餐来吃。这些投入就能换来好身材。也有些女人会在脸上多花点时间去学习化妆、穿搭这些技能来展现自己的美丽。人把精力和金钱投到哪里去了，结果往往就在哪里显现出来。 哪一类女人容易老得快？其实就是那种在工作或者生活里消耗过度的人。比如说有些中年女性这段时间老得特别快原因是什么呢？多半是家里有老人病了或者是两个孩子学习都需要操心还有全家人的饭要做工作又要忙这些事情堆在一起消耗太大加速了衰老。还有些女人是工作压力太大了每天回家都9点、10点了连续加班一两个月常年处于高压状态经常出差也没时间放松身心再加上工资收入不高这样的话就会让她们衰老得更快一点。 女人显年轻其实也就是个表面现象它更多地反映了这个人生活质量好不好还反映出她身体健康状况好不好一个看着很年轻的女人至少说明她生活里有富余时间和精力去保养自己还说明她生活里消耗的事情比较少侧面也证明了她生活相对自由幸福你觉得这个说法对不对呢？