浙江省会某三甲医院精神卫生科近日披露的一例病例引发关注；30岁职场女性张某凌晨在不清醒状态下自行完成制作“麦片三明治”等较复杂的操作，次日却对厨房遗留的痕迹和物品表现出明显记忆缺失。经多导睡眠监测等检查，患者被确诊为睡眠对应的性进食障碍（SRED），属于异态睡眠的一种特殊类型。临床观察显示，患者多在非快速眼动睡眠期出现发作，能完成开冰箱、取放食物、使用厨具等连续动作；此时运动相关脑区相对活跃，而负责计划与控制的前额叶活动受抑，显示出“身体在动、大脑未醒”的状态。世界睡眠医学会统计提示——该病存在明显性别差异——育龄期女性发病率约为男性的2.3倍，可能与激素水平波动有关。
睡吃症提示我们，睡眠并非单纯的休息，而是与神经、心理、代谢等系统密切有关的复杂过程。快节奏生活下，睡眠质量下降已成为不少人的共同困扰。尽管睡吃症整体患病率不高，但它折射出的仍是更广泛的睡眠健康问题。个人与家庭应重视睡眠卫生，建立更稳定的作息与生活方式，同时对各类睡眠异常保持警惕，必要时及时就医评估，以更好地守护睡眠健康与生活质量。