大家一定要小心，别以为只是“吃坏了肚子”。现在春天来了，天气转暖，各种传染病都在活跃期里，诺如病毒就是其中特别可怕的一种，容易让人拉肚子。诺如病毒到底有啥特点呢？这种病毒传染性特别强，传播速度也快，是全球导致急性胃肠炎的主要元凶。它在学校、幼儿园这些人多的地方特别容易大规模爆发。诺如病毒很耐折腾，0℃到60℃的环境里都能活下来，而且只需要很少量的病毒就能让人感染，病发后潜伏期也短，能排毒很长时间，免疫力维持的时间却很短。所以这种病很容易反复感染，不管是谁都容易得。每年10月到次年4月都是它的流行高峰期。 诺如病毒是怎么传染的呢？主要有三种途径： 第一种是粪口传播。吃了被病毒污染的食物，尤其是没煮熟的贝壳类海鲜（像牡蛎、蛤蜊）和没洗干净的蔬菜水果；或者喝了不干净的水。 第二种是接触传播。直接跟病人接触，或者共用毛巾、餐具这些东西；间接碰到被病毒污染的门把手、课桌、玩具等表面。 第三种是气溶胶吸入传播。病人呕吐的时候容易产生飞沫形成气溶胶，周围的健康人吸进去也会中招。 被传染后有什么症状呢？一般潜伏期是12到48小时。主要表现就是呕吐和拉肚子（小孩多是吐为主，大人多是泻为主），还会恶心、肚子疼、头疼、发烧这些不舒服。不过这种病属于自限性疾病，大部分人症状都不重，通常1到3天就能自己好。 学校该怎么预防呢？要做好学生的健康管理，严格检查身体情况、登记缺勤原因并追查原因。发现有人吐或拉肚子要马上带他们去医院并隔离起来。 要是病例突然增多就得赶紧上报。还要保证饮用水安全卫生，排查水管有没有破损渗漏的地方。 食堂的食材要严格管理采购储存加工过程，生熟分开煮透点；工作人员要经常检查身体状态，做饭时候戴口罩做好手卫生；出现吐或拉的症状马上停止工作去看病。 公共区域要定期打扫通风消毒重点接触的地方比如门把手楼梯扶手水龙头等。 遇到有人吐要规范处理呕吐物和粪便重点给污染过的环境和东西消毒处理。 开学季利用班会给家长发信多宣传宣传让学生养成勤洗手喝开水吃熟食常通风的好习惯。 个人家庭预防也要记好这个口诀：勤洗手喝开水吃熟食常通风。 第一勤洗手：饭前便后碰到可能脏的东西比如楼梯扶手书架体育器材后用洗手液肥皂和流水洗至少20秒。 第二喝开水：不喝自来水或者井水喝凉白开或者瓶装水。 第三吃熟食：食物特别是海鲜煮熟了吃煮至少5分钟生熟砧板分开蔬菜水果冲干净再吃。 第四常通风：定期开窗换气家里卫生做好让室内空气流通好点。 控制措施方面：学校发现疫情苗头第一时间联系当地疾控中心早发现早报告早处理大家一起核实处理这事。 因为诺如病毒传染力太强所以病人要立即隔离大部分人可以居家隔离住校的就让学校安排隔离宿舍待着注意症状完全消失后72小时才能回去上学或上班。 因为呕吐有时候控制不住里面又有很多病毒颗粒出现疫情的地方要教育大家如果想吐尽量别吐到公共场所尽量找垃圾桶或者塑料袋赶紧吐完扎紧袋口。 诺如病毒在外头挺能活环境消毒就显得特别重要常用的含氯消毒剂不同污染物用的浓度不一样消毒方式也不同学校幼儿园可以在当地疾控中心指导下操作。 最后强调一下如果出现呕吐拉肚子这些症状千万别坚持带病上学或上班给身边人带来风险为了你和同学同事的健康最好在家好好休养来源江苏疾控安徽疾控融媒体编辑冉冉责任编辑丁文审核王礼富复审王金波终审贾战军