风寒刚起的时候，一碗五虎汤就能给你搞定。我们聊聊这张方子吧，李可老医生是根据“一气周流”理论做出来的，这个方子在南方医李可学术思想传承基地和广东省中医院中医经典临床应用基地也都反复验证过了，确实有疗效，用着也安全。它把“药食同源”这四个字给放进了临床治疗里，也给患者吃了颗定心丸。五虎汤的基础方有12个食材组成。鲜生姜45克是打开毛孔的第一把钥匙，大枣45克给脾胃加了层“防护罩”，东北大葱白1到2根专管营卫“堵车”，黑豆30克活血利水，核桃6个补肾填精，加上红糖适量调味。做法也很简单，加水1000毫升文火煎45到60分钟，分早中晚3次喝。 方解部分，核桃长得像脑子跟肾有关系，黑豆色黑入肾，先稳住下焦。生姜大枣专门护脾胃，脾胃好了气血就足了。葱白辛温通阳直达肺胃，打开毛孔散寒邪。整个方子扶正和祛邪一起干，把先后天都调好了，所以感冒初期用它就能见效。 这个方子适合风寒感冒刚起没多久的时候用，有喷嚏和清鼻涕就能判断出来。还有过敏性鼻炎也能用。相对来说风寒感冒带点咳嗽、低热也可以试一下。 禁忌方面得注意了，实热证像高烧、便秘、口臭这种情况就别用了。高血压危象这种急症先别急着温补。 使用细节也不能马虎。食材的剂量不用太死抠着算个大概就行。九成感冒都是因为风寒引起的，只要怕风怕冷又有喷嚏流涕这些症状就能喝这碗汤。个别人喝完可能会有点咽痛加颗乌梅和冰糖就能缓解。要是疼得厉害就停一天或者改喝引火汤吧。复杂的病还是赶紧去医院别耽误了。 一碗五虎汤食材随手都能找到，煮法也简单就能把风寒感冒扼杀在摇篮里。记住初起的时候用准了不用跑医院抓不准还是早点去医院最稳妥。