话说在北京，中国中医科学院西苑医院心血管中心的杜健鹏主任，最近给新华社的记者李恒讲了件事儿，时间是2月16日。春节刚过，好多人忙着走亲戚、出去玩，觉得天暖了血压会自己降下来，就擅自把降压药停了。其实这是个大错特错的决定。杜医生把降压药的核心作用给掰开了揉碎了讲，说这药的目的就是让血压稳稳当当达标。要是不按时吃或者突然停，血压就会像过山车一样忽高忽低，这可比一直居高不下还危险。 大家在春节期间，饮食油腻、喝酒熬夜、旅途奔波、情绪激动这些因素加在一起，本身就会让血压变得不稳定。这时候停药那简直就是在伤口上撒盐，特别容易惹出脑梗、心梗这些要命的急症来。至于有些人觉得气温回升血压就会降的说法，杜医生也直接给怼回去了。虽说暖和点血管会舒张、血压可能轻降一点点，但幅度根本不大。春天经常有倒春寒这事儿就更麻烦了，早晚温差大得很，血管总是反复收缩又舒张，血压波动反而更容易发生。 所以专家建议大家在春天血压容易波动的这段时间里，得加把劲监测自己的情况。出门在外要提前备好药箱，可以把药盒、说明书甚至拍照存手机里，弄个用药提醒，别让服药环节断了档。除了吃药的问题，情绪这一块也很关键。像暴怒、狂喜或者是过度焦虑、悲伤这种剧烈的情绪变化，不光会让原本就有慢性病的人旧病复发，就算是身体原本没啥毛病的人也容易中招生病。