你看这06家病人，有个老毛病老是在清早擤鼻子时发现纸巾上沾了点粉红，甚至晚上睡觉的时候鼻子里突然涌出血块堵住了通道，这就好比在鼻腔里演了场小闹剧。很多人就觉得这是上火了，随便按按鼻子了事。其实呀，这鼻血从来都不是孤立出现的信号，背后可能藏着环境、鼻腔本身、血液方面甚至肿瘤这些大问题呢。今天就把最常见的七大元凶一次性给你摊开来讲，以后你就不会再盲目地瞎止血了。 先说环境这方面的原因。寒冷的冬天和干燥的夏天是头号推手，特别是冬季里暖气开得足，或者去高原旅游的时候，空气湿度长期低于30%，鼻黏膜就会变得像被太阳烤得干裂的土地一样脆弱。这时候只要稍微碰一下，微血管破裂了，鲜血就顺着气流冲出来了。中医常说这是肝火上逆惹的祸，经常吃辛辣的东西、熬夜、抽烟喝酒这些都是助燃剂。 再说说鼻腔内部自己的毛病。鼻炎、鼻窦炎或者过敏发作时，鼻黏膜总是充血水肿的，像是给血管蒙了层薄薄的塑料膜，稍微一用力鼻子就破了；还有人喜欢反复抠鼻、打球时脑袋撞在篮球框上、或者打喷嚏太用力过猛了，这些都可能把黎氏区那个动脉丛给“闪断”。鼻中隔偏曲的人也倒霉，一边的黏膜老是承受气流的冲击，时间久了就形成了“老旧伤口”老是渗血。 全身疾病的远程信号也不容忽视。看着跟鼻子没半毛钱关系的病，比如高血压或者血液病，其实都是通过血管在“遥控”着鼻子出血呢。高血压患者血压一波动起来，本来就薄弱的鼻腔毛细血管就像被拉断的橡皮筋一样脆弱；而像白血病、血小板减少这种凝血障碍疾病，哪怕有个小小的创口也会一直不愈合甚至形成血块。 鼻腔里潜伏着肿瘤的暗流更是危险。恶性肉芽肿、副鼻窦癌还有鼻咽癌这些癌症一出现，往往就以反复鼻出血作为最开始的信号。肿瘤引起的出血一般都是暗红色的，还经常带着难闻的味道或者血性的分泌物。千万别把这当成普通的鼻炎拖着不治啊！ 家庭急救的时候要注意哦：用冷水毛巾敷额头、用干净的纱条塞进去压迫止血，这些方法虽然能暂时压住血止一下疼，但这只能算是“临时补丁”。真正该做的是赶紧去医院做个鼻内镜检查还有血常规、凝血功能的化验以及影像学检查，把出血的源头找出来再去想办法根治它。 预防的小贴士来了：得给鼻子一个舒服的屋子住才行。室内的湿度最好保持在40%到60%之间；空调底下可以放盆水或者用个加湿器；烟要戒掉酒也要少喝辣的东西少吃；感冒之后要及时擤鼻涕千万别使劲捏鼻子；高血压的患者得定时监测血压一旦波动大了马上调整药物；要是发现鼻涕里带血超过七天还没好一定得去耳鼻喉科做个专项筛查。 只要把环境、局部还有全身这三个方面都照顾到了，大多数鼻出血都能在刚开始冒头的时候就被扼杀住。下一回纸巾上又出现那抹粉红的时候你也别慌张——先冷静一下然后去看医生让你的鼻子告诉你身体的真实故事。