3月26日，在江苏无锡举行的马拉松比赛起点前，一个大家都熟悉的老师倒了下去。这个老师名叫张雪峰，他以教大家选择合适的专业而闻名。这个消息传开后，许多人都感到非常震惊。昨天还是个乐观幽默的人，谁也没想到他会发生这样的事情。原本准备跑马拉松证明自己的他，在起跑前就突然倒下了。 事情发生在无锡马拉松的安检口，工作人员拿出了张雪峰的体检报告。报告上写着四个字“心肌缺血”。医生反复叮嘱他禁止剧烈运动，但是张雪峰并没有听从医生的建议。他强行挤进人群，还跟主办方起了争执，甚至拍桌子对屏幕上的弹幕喊话：“你跑不过我！”他仿佛觉得自己是个例外，根本不把医生的话放在心上。 很多人知道湘雅医院离他家不远，开车只需要三个小时左右。只要他挂个专家号做个检查，也许就能提前发现问题并且采取干预措施。但他却连这点路程都懒得走，仿佛一旦踏进医院就等于向命运低头。他平时在直播间里教大家面试技巧时很有条理、有计划地安排时间和动作；然而在现实生活中，他的生物钟却被熬夜、跨省奔波、凌晨半马等事情弄得乱七八糟。 张雪峰的这种状态被称为“赌气式冲刺”，越害怕输就越把自己的身体当成永动机来使用。他觉得一旦停下来就要放下那些放不下的课程、讲座和辅导班；只要继续跑下去就能假装一切如常。于是他捂住耳朵闭上眼睛一路冲向终点也冲向未知。 现在热搜里全是“早知道”的感慨：早知道熬夜会透支身体、早知道心肌缺血不是小事、早知道人生不能像在直播间里一样轻易重启。那些曾被张雪峰指点过如何选择专业和规划职业道路的人，突然意识到最该被安排好的其实是好好活着。他还有年轻的妻子和年幼的女儿；未来没有他的日子里，再详细的课表也填补不了空白。 我们只能在屏幕外敲打“早睡”“体检”“别逞强”这些字眼来提醒自己别让下一个“张雪峰”出现。