2025年，国家卫生健康委要把健康体重管理行动搞起来，还得让全社会都来参与。这时候国家卫生健康委员会主任雷海潮在十四届全国人大四次会议上说，现在好多地方都有了5500多家二、三级医院开的健康体重管理门诊，方便大家去查一查。还有些城市修了步道，宾馆也配了体重秤，食堂也标了食物热量。大家都知道BMI了吧？把体重除以身高平方就是BMI。正常的成年人控制在19到24之间就行，老年人稍微松点控制在27以内。成年男性的腰围别超过90厘米，女性别超过85厘米。还有体脂率也有正常范围。这些数据能帮大家避免慢性病。 接下来还要加大癌症早筛力度。雷海潮提到如果早期发现癌症就能及时治疗。比如50岁以上的长期抽烟或者有肺癌家族史的人就每年做个低剂量螺旋CT检查。超重的、有结直肠癌家族史的每3到5年查个结直肠镜或者做个大便潜血检查也行。经常喝酒、有胃溃疡或胃癌家族史的人每3到5年做个胃镜检查也很有必要。35岁以上的女性每2到3年做个乳腺癌筛查也是好的选择。总之，只要我们做到了预防和早期发现治疗，癌症也就没那么可怕了。