3月20日，四川省妇联和四川省家庭教育研究会邀请了国家二级心理咨询师李梅到绵阳市盐亭县岐伯镇初级中学，给学校的留守儿童们上了一堂心理健康团辅课。这次活动还有慈济慈善事业基金会的志愿者团队参与。李梅老师带领学生们走进了情绪的世界，给他们讲了很多生动的案例，还做了互动游戏。她告诉孩子们，情绪是不会说话的，但会通过身体发信号。比如快乐时身体会放松，呼吸顺畅，愤怒时心跳会加速，肌肉会紧绷。李梅老师引导大家识别喜、怒、哀、惧四种基本情绪，还问大家什么事情让他们感到愤怒或者害怕。同学们积极发言，说出了自己的真实感受。 活动中还设置了“情绪地图”站点，让孩子们从认识情绪到应对不良情绪，一步步深入了解自己的情感世界。李梅老师还鼓励孩子们写下对未来的寄语。大家都在纸上写下了自己的愿望和希望。校长王义说这次活动不仅让孩子们认识了情绪的基本类型和影响，还教会了他们如何应对不良情绪和在集体中互帮互助。他表示学校会持续关注留守儿童的心理健康问题，并且会和专业力量还有爱心组织一起努力给孩子们一个充满理解和支持的成长环境。 志愿者们还在现场设立了“知心相契”交流角，和孩子们进行一对一的谈心交流。李梅老师也鼓励大家：每一种情绪都是我们的一部分，学会与情绪和解才能遇到更好的自己。