现在大家都觉得防疫正常了，其实这是个错觉。疫情反弹很多时候就是因为哪个环节松了口气。比如口罩没系紧，洗手只洗两下，这些小动作就让病毒有机可乘。国外还在高峰，压力还在，大家都是防线，一环坏了，前面所有人的努力就白费了。 居家消毒容易踩坑，姿势不对还会养病毒。清洁和消毒不是一回事，天天喷酒精伤身体。小区安全、没访客又没症状的话，一周消毒1到2次就够了。浓度太高更不行，酒精超过75%或含氯超过500毫克每升，不仅浪费还会伤人。还有混搭消毒剂，简直是拿生命开玩笑，像84加酒精会产生氯气，浓度高了能死人。 科学配比很重要。健之素泡腾片一片含氯250或500毫克，用于饮水空气消毒的话兑水80到200毫升，用喷或者擦的方式处理10分钟。卫生间除臭兑500毫升水擦洗10到30分钟再冲掉。物体表面兑水2000毫升浸泡或擦拭5到10分钟就行。地面墙面用同样的方法滞留10分钟就行。 拖把毛巾用2到3片泡腾片泡30分钟再冲净；84消毒液含氯1.1%到1.3%，必须稀释用。一般表面1份液兑24份水弄成500毫克每升的浓度擦拭拖洗30分钟再洗干净；白色织物1份液兑99份水弄到50毫克每升泡30分钟；医院污染物品1份液兑9份水弄到5000毫克每升泡60分钟再洗干净。 饮食具瓜果蔬菜、厕所地面这些都可以用原液1:29稀释后浸泡或拖擦20分钟；彩色衣物别用84碰。每天吃饭前后和进出门换鞋外套挂通风处；手机钥匙每天用75%酒精棉片擦两次；马桶洗手池早晚各用84擦一次；拖把抹布专用完了用84泡30分钟再冲干净；果蔬流动水冲30秒就好不用再消毒了。 防疫是持久战得养成习惯。把每一道小口子扎紧才能把病毒挡在门外——今天多流汗以后就少流泪了。