虽然1月11日德州的天气看起来阳光灿烂，空气质量优级，但昼夜温差大得出奇，夜晚甚至降到了零下5.7度，早晨出门很容易冻伤。好在午后气温能回升到8度左右，不过这种“晴冷”的模式主要是因为有西北干冷空气作祟。白天虽然日照充足，但清晨和夜间的辐射冷却效应非常强，加上风力只有2级、空气湿度只有21%，这种干燥环境对身体很不利。专家提醒大家，PM2.5虽然只有49属于良好范畴，但低温干燥容易引发呼吸道不适，特别是老人和小孩外出时最好戴口罩。 德州的紫外线其实挺厉害，冬季晴空下的强度能达到夏天的70%以上。市立医院皮肤科专家建议，户外工作者或者晨练的人要涂抹SPF30以上的防晒霜，因为UVA这种长波紫外线穿透力强，长时间暴露会导致皮肤光老化。 未来三天的天气还会有变化。1月12日受暖湿气流影响，温度预计能回升到10度，但西南阵风会增强到3-4级，这种风寒效应会让体感温度打折扣。13日天气系统变得不稳定，云量增多可能导致转阴或者出现弱降水。针对这些特殊情况，市应急管理局已经启动了冬季应急预案。 为了让大家更好地了解天气变化，气象台把“智能网格预报”系统升级到了社区级，市民只要在政务APP上就能看到每小时更新的定制提示。省气候中心预测1月下旬可能还有新一轮冷空气来袭。从气候学角度看，德州今年冬天气温偏低1.2度、降水偏少三成，这种“冷干”特征跟拉尼娜现象很吻合。 科学应对天气变化非常重要。建议大家多关注精细化预报，合理安排出行和起居。既能趁着晴朗天气适度锻炼，也要注意防寒保暖和防晒措施。市政部门会持续加强监测预警联动，为市民平安过冬提供保障。