说实话，我这事儿办得实在不地道。上周发生了一件让我难忘的“暴瘦”经历。为了给孩子们省点零花钱，我就自己在家随便弄了顿饭。冰箱里翻出了一个月前开盖的辣酱，配了点泡腊八蒜的醋，还煮了两大碗饺子面。想着这味道够猛，我就给吃得干干净净。没想到这次省钱吃差点把我给送走了。午饭后不久我的胃就开始不舒坦了，胀气、打嗝不断。到了下午更是直接开始反胃呕吐。刚开始还能强忍着一点，但后来恶心感越来越强，我只能冲进洗手间吐个天翻地覆。结果还是难受得不行。晚上更是睡不着觉，肚子里还在翻江倒海。好不容易挨到凌晨三点多了还饿得不行，但也不敢吃东西怕又吐出来。 第二天我还是强撑着送孩子上学去了，中午的时候胃里的烧灼感越来越强烈。实在扛不住了就请假去了家附近的社康看医生。医生检查完给我开了药，还让我做艾灸。我第一次做艾灸感觉被烤得差点怀疑人生。这时候我的想吐感竟然慢慢消失了。回家后乖乖躺着休息，晚饭也只敢喝半碗稀饭。第二天早上称了一下体重竟然瘦了三四斤！ 这段经历让我深刻体会到“病来如山倒”，急性肠胃炎确实让人受不了。回想起来可能是那顿不干净的午餐惹的祸。开盖已久的辣酱很可能滋生了细菌导致肠胃感染。这次也给我敲响了警钟：要注意饮食卫生、生熟分开、彻底加热食物还有保持良好个人卫生习惯。虽然瘦了三斤但付出了巨大代价身体太难受了。 所以我们一定要好好爱惜自己的身体才能享受生活啊！