广州为“睡眠自然疗愈小径”项目立了项

10月12日,广州越秀公园办了个热闹的仪式,把广州市2025年世界安宁缓和日的主题宣传活动给合在一块儿了。 中新网记者程景伟在现场看到,广州市第一人民医院把合作协议签了,给“睡眠自然疗愈小径”项目正式立了项。这事儿是广州市为了把健康服务从医院搬到城市里头做的一次大尝试,打算让自然生态跟医学调理合二为一。 据介绍,这个计划想靠非吃药的法子,把呼吸调节、看光、放松身心、做中医调养这些手段放进大自然的环境里。它计划给市民提供一个既能亲自去体验,又能慢慢学的公共健康地方。 越秀公园本身是广州的“城市绿肺”,植被盖了90%以上,负氧离子多、古树老桩也多、还有山水景观。它有这样的天然底子,就成了搞自然疗愈的好地方。 这次建的步道规划了三大块地方:“空亭鸣琴抱树区”是教人怎么调整呼吸、让身体和精神协调起来;“八段锦习练区”教大家练中医导引术来通气血;“光疗与颈肩放松区”利用早晨的太阳光来调身体节律,还帮人松肩颈。 最近这几年,广州已经先头一步建好了覆盖医院和社区卫生服务中心的安宁疗护网络。相关部门给不同地方的服务定了规范,还专门培养专业人才,让多学科的队伍配合着干,在管疼痛、控症状还有人文关怀上都攒下了不少经验。 活动当天,广州市卫生健康委员会把第一批安宁疗护机构的名单给发出来了。这么一来,有需要的人就能方便找到地方咨询服务了。 这次活动是由广州市卫生健康委员会和广州市林业和园林局一起主办的。