刘立军给大家伙儿提了个醒，咱们常说的“以形补形”，说吃动物肾脏能补肾，这事儿其实是没科学根据的。北京大学第一医院肾脏内科的刘主任就说了，动物肾脏消化分解后变成了氨基酸，没法专门给咱的肾脏修复。更让人担心的是，它本身就是高嘌呤的东西，吃多了尿酸会在肾脏里堆积，不仅可能引发痛风，还会搞出肾病来。 广东省中医院的医护人员春节期间没歇着，就为了守好大家的健康防线。重庆医科大学附属第一医院泌尿外科的肖明朝医生也建议咱们平时规律作息，每天睡够7到8个小时。晚上睡前别做太剧烈的运动，练练瑜伽或者散散步就行。 咱们在饮食上要清淡点，别光想着重口味的东西。烧烤、油炸这些方法往往盐份很高，水钠潴留会让血压升高，肾脏负担就重了。高盐、高蛋白还有高嘌呤的饮食都得少吃。 新华社发的文章里还提到了王瑶瑶、邝亚航、曹钦永这几位责编和终审的信息。这次春节怎么着都得注意别伤了肾啊！