各位观众大家好，这里是山西省人民医院结直肠肛门外科的田利军医生。春节马上就要到了，大家都知道聚餐变多，肠胃负担也跟着变大。田主任提醒咱们，千万别把暴饮暴食当家常便饭。现在啊，大肠癌不管是结肠的还是直肠的，发病率是一年比一年高，而且发病的人越来越年轻。你看，咱吃的东西直接就会影响肠癌发生。它可不是一下子就冒出来的，是遗传、环境、生活习惯这些东西凑在一起慢慢闹出来的病。多数情况下是肠息肉变了形才变成癌的，这个过程通常得花个5到10年。 田主任说了，你要是老是吃那种又油腻又大鱼大肉的东西，膳食纤维吃得少，肠道蠕动就会变慢。坏东西在肠子里待久了，肯定会去刺激肠黏膜，让人得病。再说了，肠癌早期症状藏得很深，特别容易被咱们忽略。只要你能早点发现那些不对劲的地方，治病就容易多了。 那什么是不对劲的地方呢？最明显的就是排便习惯变了。比如突然一天上好几趟厕所，有时候拉肚子有时候又便秘，总感觉拉不干净；或者大便变细了，上面带血带脓带黏液。还有些人会无缘无故肚子疼、肚子胀，甚至莫名其妙地瘦下来、没劲、贫血。要是有这些表现，千万别犹豫，赶紧去做个肠镜看看。 其实肠癌这病完全能防也能治。大家平时得把生活方式改改才行。饮食上得多吃蔬菜、水果和粗粮来补充膳食纤维；烟酒还是少沾为好；养成每天定时上厕所的习惯；没事多运动运动把体重管住；别老坐着不动；那些老毛病也得赶紧治。40岁以上的人最好每年去做个肠镜筛查；家里有肠癌病史或者肚子里有老毛病的人更得提前检查。除了肠镜检查外，咱们也可以做个粪便隐血试验或者测测肿瘤标志物来帮帮忙。