新的学期到来，春风化雨般滋润着每一位学子的心田，让他们带着积极的精神状态迎接新的生活。老师把一到三年级的学生们带入欢乐的海洋，用绘画和游戏的方式帮助他们释放焦虑，学会拥抱变化。而四到八年级的学生们则通过OH卡展开自我探索之旅，找到自己情绪的来源，学会转化担忧为动力。同时，九年级的学生们则在脑科学的引导下认识大脑中与动力相关的区域，学习如何激活内在能量。 这次心理健康教育第一课给学生们带来了不同年龄段特有的活动设计。小萌娃们通过绘画和分享来缓解开学焦虑；高年级学生利用OH卡进行自我探索；毕业班同学学习科学用脑的方法来应对升学压力。无论是哪一种形式，都给予学生们积极向上的启示。 为了帮助学生们更好地适应新学期，老师精心策划并开展了一系列别开生面的活动。通过绘画我的心情、情境模拟等环节，小萌娃们勇敢地表达自己的感受。这种寓教于乐的方式让孩子们在玩耍中学会了主动接纳新学期的到来。而高年级学生则通过挑选卡牌、联想故事来开启奇妙的自我探索之旅。 这个活动还关注到了毕业班同学面临的升学压力。老师从脑科学角度切入，帮助他们认识大脑中与动力息息相关的区域，并分享了科学用脑的方法。这样不仅点燃了他们内心的活力，还教会他们如何与疲惫共处并从中汲取力量。 这次心理健康教育第一课不仅为学生们注入了强心剂，还给他们种下了积极乐观向上的种子。学校将持续关注学生心理状态，开展形式多样的心育活动，为每一位学子保驾护航。希望每一个孩子都能在这个新起点开启自己的旅程，乘风破浪、扬帆远航！