滨州医学院附属医院影像楼三楼的王慧慧、王欣、刘哲和刘龙飞几位记者带来好消息，在这个惊蛰时节，如果“阿秋阿秋”的喷嚏总是打个不停，中医外治的方法就能来帮大忙，让你轻松告别春季鼻炎带来的困扰。春季虽然万物复苏、生机勃勃，但对不少人来说，这份美好却被过敏性鼻炎打断。中医把这种病叫“鼻鼽”，主要表现就是不停打喷嚏、流清鼻涕和鼻塞鼻痒，严重时还会影响睡眠和日常生活。大家往往会问，为什么一到惊蛰就犯鼻炎？其实原因很简单，气温回升、湿度变大，空气中的花粉、柳絮还有尘螨等过敏原就像赶场似的都冒出来了。再加上中医说的身体正气不足、卫气不固，体质敏感的人自然容易被鼻炎缠上。要是不想被鼻炎搅乱好心情，又不想吃药打针那么麻烦？别担心！中医外治法正好帮你解决这个难题。这几个适合惊蛰的调理方法不妨收起来备用。 第一个方法是刮痧。惊蛰的时候风邪最容易钻进身体里，而刮痧正好能疏风解表、疏通经络、调和气血，就像给身体做了一次排毒大扫除。通过刮痧可以赶走侵入的风邪，还能唤醒阳气、巩固卫气，从根本上缓解鼻塞和鼻痒。刮拭的时候可以重点照顾印堂、太阳、迎香穴、鼻通穴这些面部穴位；背部也不能忘了肺俞穴和风门穴这些关键点。 温馨提示一下：刮的时候力气要拿捏好，只要皮肤出现淡红色的痧就可以了，别太用力哦！第二个方法是穴位贴敷。这是中医内病外治的经典招数。把温热、通络的中药膏剂贴在特定的穴位上，药物慢慢渗透进皮肤里刺激穴位、调节经络，从而温补肺气、改善过敏体质。肺俞、膏肓、定喘这些穴位都是常用的选择。如果过敏性鼻炎症状特别严重，比如一直鼻塞、打喷嚏不停、睡觉都睡不好影响生活，建议赶紧去看医生。 专业的中医师会根据你的情况制定个性化的调理方案，说不定还会建议配合中药内服一起用呢。春暖花开别辜负了好时光，大家可以通过科学的调理方法摆脱鼻炎的纠缠，尽情享受春天的美好。地址就在滨州医学院附属医院影像楼三楼，电话是0543-3258365。