春节刚过，很多武汉市民过节时大吃大喝，“三高”指标突然高起来了。同时天气变化大，免疫力也跟着变弱，容易染上带状疱疹这种病。今年3月，国家把“带状疱疹关注周”改成了“带状疱疹行动月”，华中科技大学同济医学院附属协和医院内分泌科的曾天舒教授给市民讲了很多实用的防护知识。 带状疱疹就是老百姓常说的“蛇缠腰”，是由病毒引起的皮肤病。超过90%的成人身体里都有这个病毒，等免疫力差的时候就会复发。我国每年得这个病的人超过600万，除了皮肤疼，还可能神经疼好几年。对糖尿病、高血压这种慢病患者来说，风险就更大了。研究发现，心血管病患者得带状疱疹的概率比普通人高39%，糖尿病患者的风险更是能高出60%。 曾天舒教授解释说，高血糖就像是给病毒复制提供了一个“温床”，再加上疼痛、睡不着这些因素，免疫功能就更差了。反过来得了带状疱疹也会影响慢病控制。有数据显示，高达24%的糖尿病患者在得病后血糖变得更难控制。 现在国家特别重视疾病管理策略的转变。2026年1月，国家疾控局、国家卫生健康委等六部门联合发了文件。武汉这边也有相应的应对措施。武汉市洪山区关山街邮电社区卫生服务中心的罗春霞主任提到，他们团队会定期给居民做科普。 针对辖区里慢性病多的情况，医生会给大家开疫苗处方。为了方便大家接种疫苗，社区门诊七天都不休息，节假日也会多安排人手服务。 罗春霞说现在居民主动健康意识越来越高了，有不少街坊会自己跑来问能不能打疫苗。她告诉大家只要疾病稳定期就可以打疫苗来降低风险。接种前最好和医生商量一下自身情况、疫苗的保护效果和禁忌等信息，找到最适合自己的防病办法。 湖北省60岁及以上的老人占总人口20%以上，慢性病患者多压力大。“社区作为基层服务的‘最后一公里’”，在慢病管理和预防接种上起到了关键作用。